En personlig tränare är specialiserad att hjälpa dig att uppnå dina träningsmål genom individuellt anpassad träning. Jag PT-Hannes har en gedigen utbildning och lång erfarenhet inom området, vilket gör det möjligt att skapa en träningsplan som är anpassad efter varje unika persons specifika behov och mål.

Enligt mig är en Personlig Tränare någon som finns där och vägleder dig genom din resa. Träning och hälsa handlar om så mycket mer än benböj och broccoli. Det handlar om din relation till träning och hälsa, hur du väljer att använda träning som verktyg, hur träning får dig att må, hur träning påverkar din psykiska hälsa lika mycket som din fysiska och hur de fungerar ihop. Mitt jobb som PT är att visa dig vägen till att skapa en relation med träning och mat som du trivs med och som håller livet ut, det är frihet.